Старый 11.06.2010, 17:48   #1 (permalink)
огонек1
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для огонек1
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 459
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Arrow какие витамины выбрать...

на лицо явная нехватка минералов..причем пожизненная нехватка..часто приходится ходить к стоматологу, ногти очень мягки- даже сломаться не могут- просто загибаются)) пила иногда курсами витамины- центрум вроде назывались- месяц пила..улучшений нет..
вобщем нехватка магния, кальция, и наверное фтора-раз эмаль слабая..
кто какие витамины пьет- помогает ли? сейчас купила алфавит...вот надеюсь что увижу результат...
огонек1 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 11.06.2010, 17:48
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Рекомендую поискать информацию в похожих темах

какие противозачаточные выбрать?
Какие выбрать витамины для глаз?
витамины!!!

Старый 11.06.2010, 17:57   #2 (permalink)
Esseker
Гуру
 
Аватар для Esseker
 
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию

Perfectil- кожа, волосы и ногти. Самые хорошие!!!

А эфекта кажется нет от витамин, потомучто их действие всегда заметно только через три месяца... Им надо время что бы пропитать ногти кальцием, кожу витамином Е и тд.. Когда бросаешь одни витамины, начинаешь другие, приходит эффект, тебе кажется что эти витамины лучше, а на самом деле это действие предыдущих витамин!
Esseker вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 11.06.2010, 19:30   #3 (permalink)
Alira
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для Alira
 
Регистрация: 06.04.2010
Сообщений: 561
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Попробуйте Витрум - слышала, что оч хороши. Они там несколько видов.
Alira вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 11.06.2010, 19:51   #4 (permalink)
огонек1
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для огонек1
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 459
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alira Посмотреть сообщение
Попробуйте Витрум - слышала, что оч хороши. Они там несколько видов.
нашла в нете информацию что витрум и центрум запретили в сша....странно с чем это связано...а еще что д3 никамед- тоже зепретили в некоторых странах.
огонек1 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 11.06.2010, 22:48   #5 (permalink)
Alira
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для Alira
 
Регистрация: 06.04.2010
Сообщений: 561
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от огонек1 Посмотреть сообщение
нашла в нете информацию что витрум и центрум запретили в сша....странно с чем это связано...а еще что д3 никамед- тоже зепретили в некоторых странах.
Хм, а врачи наши часто именно Витрум рекомендуют
Alira вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:12   #6 (permalink)
огонек1
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для огонек1
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 459
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

за совет спасибо..но посмотрела состав- обсалютно не впечатлил...и за такую то сумму. а витамино и нет почти- только а да е- мелькает- чего и так всегда навалом
огонек1 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:22   #7 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,102 раз(а) в 748 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

вот уже давно два раза в год пропиваю алфавит. мне нравится. почему-то верю,что витамины именно так,не всем скопом,лучше усваиваются.
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:26   #8 (permalink)
огонек1
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для огонек1
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 459
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ресничка Посмотреть сообщение
вот уже давно два раза в год пропиваю алфавит. мне нравится. почему-то верю,что витамины именно так,не всем скопом,лучше усваиваются.
у тебя от них аппетит не поднялся? я как выпью- через час- такой жор нападает- благо в холодильнике ничего кроме низкокалорийной пищи и нет...а то я бы быстро пару кило за месяц....вот прям не могу- 5 день их пью- пятый день ЖРАТЬ ХОЧЕТСЯ(
огонек1 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:31   #9 (permalink)
LoLo
Новичок
 
Регистрация: 29.10.2009
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

мы с коллегами недавно на эту тему говорили. я всегда пила такие желтенькие, растворимые в стакане, иностранные. они меня отговорили. сказали, что самые лучшие наши отечественные, типа разный климат и все дела
LoLo вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:33   #10 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,102 раз(а) в 748 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от огонек1 Посмотреть сообщение
у тебя от них аппетит не поднялся? я как выпью- через час- такой жор нападает- благо в холодильнике ничего кроме низкокалорийной пищи и нет...а то я бы быстро пару кило за месяц....вот прям не могу- 5 день их пью- пятый день ЖРАТЬ ХОЧЕТСЯ(
нет,ничего такого не замечала,все как всегда.
хотя организмы все разные... кому что подходит...
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:46   #11 (permalink)
Esseker
Гуру
 
Аватар для Esseker
 
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию

Да все Виртум, алфафит- чешуя. Говорю же "Перфектил" ("Perfectil") самые хорошие, проверенно, уже три года я с ними дружу, хоть бы волосок выпал!! Ногти- по деревьям лазаю нормально)))
Esseker вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:50   #12 (permalink)
огонек1
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для огонек1
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 459
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Esseker Посмотреть сообщение
Да все Виртум, алфафит- чешуя. Говорю же "Перфектил" ("Perfectil") самые хорошие, проверенно, уже три года я с ними дружу, хоть бы волосок выпал!! Ногти- по деревьям лазаю нормально)))
да, я помню- вы говорили)))) почитала отзывы- действительно все очень нахваливают его.. только еще говорят (каждый второй))))- что жутко от них тошнит..-я так думаю из за большой дозы витаминов- я сравнила -чуть ли не в два раза больше чем в алфавите...вот алфавит допью- я самую большую пачку сразу купила)))- думаю попробывать ваш хваленый перфект)
огонек1 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 13:50   #13 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,102 раз(а) в 748 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

во! еще вспомнила! хорошее средство для волос и ногтей "реабилитон" называется,он гомеопатический.
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:04   #14 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,102 раз(а) в 748 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

кстати,огонек,это и к теме с волосами
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:25   #15 (permalink)
Esseker
Гуру
 
Аватар для Esseker
 
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от огонек1 Посмотреть сообщение
да, я помню- вы говорили)))) почитала отзывы- действительно все очень нахваливают его.. только еще говорят (каждый второй))))- что жутко от них тошнит..-я так думаю из за большой дозы витаминов- я сравнила -чуть ли не в два раза больше чем в алфавите...вот алфавит допью- я самую большую пачку сразу купила)))- думаю попробывать ваш хваленый перфект)
Правильно!! Тошнит всех у кого глаза на жопе и не читают инструкцию)))
Пить их надо только после еды!!!)

Я сначала тоже к инструкции халатно отнеслась...
На голодный желудок еще чаем запивала неделю, вот меня и тошнило после принятия витамин... Потом догадалась инструкцию прочла)) не зря же натации пишут))

Кстати недавно прочла статью что ни витамины ни антибиотики нельзя запивать чаем, мол при смешении они выделяют вредное вещество которое всасывается в желудок и разрушает его.

Теперь все только водой запиваю и строго после еды)))
Esseker вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:28   #16 (permalink)
огонек1
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для огонек1
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 459
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

точно точно...ни чаем ни молоком- ничем кроме воды..я тоже раньше что под руко попало- тем и запила)))) а оказывается нельзя- минимум- эффекта не будет
огонек1 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:29   #17 (permalink)
Esseker
Гуру
 
Аватар для Esseker
 
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию

Еще тошнит на голодный желудок потому что витамины они всасываются то быстро... Вот и прикиньте двойная доза витаминов для пустоого желудка... Нельзя так с организмом))
Esseker вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:29   #18 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,102 раз(а) в 748 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

еще соком ничего нельзя запивать,особенно из цитрусовых,очень увеличивает эффект от препаратов не в лучшую сторону.
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:32   #19 (permalink)
Esseker
Гуру
 
Аватар для Esseker
 
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию

Точно!! Кстати с соками натуральными тоже поосторожней надо. Смотрела передачу там говорилось что далеко не всем их можно пить... Про химические пакетированые вообще молчу. Рак желудка, гастрит и тд..
Esseker вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 15.06.2010, 14:36   #20 (permalink)
Esseker
Гуру
 
Аватар для Esseker
 
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию

Яблочный свежевыжатый вообще на ночь нельзя. Он с едой перемешивается и начинается процесс брожения. А так как организм ночью неактивен, он еду особо не переваривает... От этого колики в животе, вздутие, тошнота...

А в перемешку с алкоголем яблочный сок ващее бомба!!!
Esseker вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 12:03.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум