Dulochka

а мне Биомакс витамины нравятся. и недорогие. примерно как Компливит стоят.

Masumi

Обычно пью Алфавит, эффекта не чувствую, сейчас пью Ундевит наш, а потом хочу попробовать Витрум.

Utta

Сколько должны стоить хорошие витамины для глаз?

Renata

главное, не сколько они стоят, а какой у них состав…

Utta

какой должен быть?

Renata

должен быть комплекс… вот здесь написано:ы думаете, что слепоту чаще всего вызывают катаракта (помутнение хрусталика) и глаукома? Нет. Главная причина слепоты - ВМД (возрастная макулярная дегенерация), или, говоря проще, макулодистрофия.

Традиционно болезнь развивалась после 60 лет, но сегодня она стремительно молодеет и обнаруживается даже в 40 лет. Болезнь очень коварна. Если при катаракте делают пересадку хрусталика, а глаукому успешно лечат хирургически или препаратами, то течение ВМД необратимо. Ее можно только притормозить. Гораздо эффективнее профилактика этой болезни.

ВМД очень похожа на снижение зрения при возрастной дальнозоркости, и отличить ее может только врач с помощью офтальмоскопии, специального исследования глазного дна, и, что особенно важно, желтого пятна. Это малюсенький участок сетчатки в виде ямки размером всего около 1,5 мм. Он отвечает за центральное зрение, а остальная часть сетчатки - за периферическое. Из-за миниатюрных размеров даже небольшие повреждения желтого пятна приводят к серьезным проблемам - теряется возможность различать буквы и прочие мелкие детали. Пациент вроде бы и видит текст, но никак не может “навести резкость”, чтобы его прочитать.

- Чтобы предупредить развитие макулодистрофии, нужно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, - объясняет профессор Евгений Егоров, заведующий кафедрой офтальмологии Российского государственного медицинского университета. - Еще недавно к ним относились сдержанно, но большие международные исследования, проведенные по самым строгим правилам в последние 10 лет, показали, что они существенно уменьшают риск развития ВМД и продлевают ее начальный этап, не имеющий клинических проявлений. Нужно только правильно выбирать такие средства. Они должны быть комплексными - содержать все компоненты, важные для работы глаза. В них должны быть такие каротиноиды, как лютеин и зеаксантин, при макулодистрофии их не хватает. Кроме того, они снижают риск возникновения катаракты. Важно наличие лютеина, его должно быть не менее 2 мг в таблетке, и ликопина, усиливающего его действие. Нужны витамины А, С, Е, бета-каротин и цинк. Очень важную роль играют антоцианы, содержащиеся в экстракте черники. Их оптимальная доза - не менее 10 мг. Они эффективно улучшают обменные процессы в сетчатке и способствуют образованию зрительного пигмента. К сожалению, как показывают исследования, далеко не всегда дозы антоцианов и других активных компонентов, указанные в инструкции к таким препаратам, соответствуют реальности.


Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин






МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Марина Готтих, доктор химических наук, профессор, главный научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского МГУ:

- Активность препаратов с экстрактами черники прямо зависит от количества антоцианов. Эти вещества из черники обладают мощным положительным эффектом на сосуды, кровообращение и многие ткани глаза. Они снижают тонус сосудов, уменьшают хрупкость капилляров, восстанавливают их проходимость при тромбозах и, что очень важно для офтальмологии, препятствуют развитию дистрофии сетчатки и катаракты, а также ускоряют восстановление зрения после длительных перегрузок и улучшают ночное зрение. Мы проверили содержание антоцианов в пяти популярных препаратах с экстрактом черники на самом современном оборудовании. Результаты оказались неожиданными. В разных препаратах содержание этих веществ сильно отличается по количеству и даже по качеству. Например, в американском средстве “Витрум вижн форте” их было всего 0,11 мг, а в отечественном “Фокусе” - почти в 110 раз больше, 12,09 мг. Более того, в препарате из США антоцианиновые пигменты были не из черники, а из каких-то других источников. Во всех остальных средствах антоцианов было больше, и все они были из черники.

prokol_harum

дорогая Огонёк, вы ещё на этой теме или нет?

если да, то сколько вам лет? Такая сильная нехватка металло-оксидов может быть результатом какого-то расстройства, болезьни или синдрома. Не пичкайте себя пилюлями просто так. Вы не представляете себе какую нагрузку вы накладываете на печень и почки. Давайте попробуем разобраться, если вы ещё в теме.

Lera

Мой терапевт рекомендует мне принимать осенью и весной витамины посоветовал Доппельгерц актив с апельсиновым вкусом - там различные витамины и активные вещества, которые укрепляют организм, после них чувствую себя гораздо бодрее...

Flour

мне тоже очень нравится Допельгерц - я у них Йод с Железом пью и Магний-В6, хорошие витаминки!

Sabrina

Мне очень нравяться витамины Супрадин и Витрум пренитал форте.

Юлия Фадеева

В Орифлейм недавно появились витамины - я пью уже 4 месяца, прилив сил огромный, очень нравится. Тем более, покупка напрямую у компании - невозможно подделать.

Фиофания86

Лично я выбираю витамины пиковит, потому что там огромный комплекс полезных веществ способствующих укреплению организма.В интернете по поисковику нашла статью о витаминах и решила прочитать о некоторых из них. Больше всего заинтересовал «Пиковит», потому что содержит витамины группы А, которая обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения, B1 который нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы, B6 отвечающего за кости, зубы, десна, витамин С повышающий устойчивость организма к инфекциям и снижает воспалительные реакции (копировала состав из статьи).

огонек1

пропила я алфавит... не понравилось... за месяц денежки хорошо уходят а эффекта вообще никакого.. хоть бы кожа на локтях перестала шелушится -так и этого не было..

я потом очень долго быды какие то для волос пила.. мне очень нравилось. в нете отзыв прочитала про них и купила..
тав все натурально было. влюбилась в них. жаль стояли дорого- по 600р на 2 недели(

Алёка:К

К вопросу о витаминах...При беременности приноровилась пить на ночь и всё в норме.В обычной жизни много что пробовала:ногти как ломались так и ломаются,и модные и дорогие и т.д и т.п. не угадаете что помогло...наш советский кальций,ванночки для рук с морской солью 2 р./неделю и пересмотрела свой рацион,вот уже 3 месяца как результат есть.Организм у всех разный пробуйте и всё получится!!!

Фиофания86

А у меня племянник постоянно болел раньше, сестра когда пиковит стала ему давать так намного легче теперь!!!! Прям на глазах изменился, как то окреп, аппетит улучшился, даже в садик с удовольствием ходит теперь))))

Lady_kiss

А я перестала доверять отечественным витаминам. Подсела на Доппельгерц Актив. Отличные витамины. Чувствуется бодрость, больше сил, да и болеть стала намного меньше.

Root

Ну на всех по разному действуют, но в целом, они хорошие. У меня отец пил тоже Доппельгерц, но для диабетиков.

Lady_kiss

Все разновидности Доппельгерца отличные. А в целом эти бады на всех почти одинаково действуют. Только надо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и т.д.

Root

Ну все или не все не знаю, а вот для диабетиков испробованы. Я пила с коэнзим Q10 и для волос с ногтями - эффект заметен сразу недели через 2-3

Миранда

Я пью Апитонус п и еще для щитовиджной железы стала сейчас пить Тирео-вит, так на фоне приема препаратов у меня и волосы и ногти растут так, как никогда раньше не росли.