Цитата:
Сообщение от ТанюшаП
все никак не могу себя заставить спортом заняться...так налегонце,лентяйка(((
|
ну хотя бы элементарное что-то, чтобы легче газы отходили. Помните, из детства? Ножку одну к животику - задержать-опустить, вторую так же; потом обе. Несколько раз. На боку полежать, на животе. Это ж боли приличные в области рубца, если что-то где-то заблудилось.