Как перебороть свой страх?
Форумчане, я тут уже как-то писала, что у меня есть весьма странная фобия... боязнь мультика "король лев 2". Это идет из детства...
Всё случилось в тот день, когда родилась моя младшая сестра. И вот с того дня я не могу смотреть этот мультик.
Как-то тут мне советовали, что обязательно надо перебороть свой страх, сесть с мужем и посмотреть этот мультик. Что нужно это сделать, посмотреть страху в лицо.
Но я не могу.
Села с мужем, набралась смелости. Но уже через минут 10 у меня начался панический страх. У меня заболело в груди, перехватило дыхание, встал "кос" в горле, вся стала мокрая и холодная....
Но суть вопроса не конкретно во мне, а как человеку перебороть свой страх? И стоит ли это делать?
|