Цитата:
Сообщение от Полеева
да, это отопительный сезон. А еще проверьте настройки экрана, резкость, яркость, давайте глазам чаще отдыхать, чаще моргайте, гимнастику глазную делайте. ее можно найти в сети, это методики Бейтса, Жданова. Ну и капли, да.
|
Да. Все правильно. Гимнастика - это круто. И не только для глаз)).
Только где её - ну, эту самую, САМОДИСЦИПЛИНУ взять??
Казалось бы, чего проще - отвлечься на 2-3 минуты и посмотреть в окошко. Ну и наклонов пару десятков, да приседаний. Так нет же!
И оправдаться даже нечем..
А в аптеку - привычно так!
Ну я сама себе и всем присутствующим пообещаю к Актиполу еще и гимнастику присовокупить. Капельки это конечно хорошо, но не вечно же их капать! Они хоть и здорово помогли, но отопительный сезон только начался.
Вот прямо сейчас и сделаю!! Даешь гимнастику! Ура!