И еще вот что ( вдруг Вам не приснится продолжение, а сон можно попытаться подкорректировать или смягчить и без этого). Нужно перед сном , закрыв глаза, уже собираясь засыпать, вернуть себя мысленно на эту лестницу, оглядеться и найти рядом, очень удобную лестницу наверх и подняться по ней, выйти на какую-нибудь красивую поляну, где все зеленое, речка, море или ручей ( что желаете или что придет в голову), который шумит, журчит, поют птички, порхают бабочки над цветами и Вам хорошо, рассмотрите какждую бабочку, цветок, птичку листок, расслабьтесь по максимуму, наслаждаясь пейзажем , чудесной природой вокруг. С этим и надо уснуть. Все сон исправлен. Возможно предоставиться шанс полностью избежать проблем, но...Если не удастся избежать проблемы, то хотя бы смягчить и то большое дело.
|