Цитата:
Сообщение от ElenaMalina
Врачи советуют аквадетрим пить до трех лет. Я так и планирую делать. Главное, чтоб передозировки не было.
|
Вот именно, передозировка опаснее, чем нехватка витамина Д.
Мы в малышовости анализ по Сулковичу делали, чтобы определить, как у ребенка с этим витамином.
Теперь стараемся витамины из еды добывать.
Для витамина Д и одновременно для кальция даю растишку, сыр, он еще в яйцах и сливочном масле есть.
Гулять - это само собой, но не тот у нас климат, да и экология не та, чтобы из воздуха получать достаточное количество витамина Д.
Но все равно прогулки нужны и полезны, так что гуляем по максимуму
Наверно, какие-нибудь витаминки куплю скоро, осень и зима...в овощах и фруктах ничего нет.