А я очень сильно похудела когда стала устраивать себе частые пешие прогулки..... и ни каких диет, иногда бывает даже поздно вечером кушаю. Можно танцами заняться, главное, чтобы занятия нравились, а не были для вас каторгой! Почаще гуляйте перед сном
|