здравствуйте!
расскажите пожалуйста как Вы худеете...мой вес 60 кг,с виду я не толстая и конечно же не худая....моя фигура типа груши...верх худой,талия тонкая..но немножко расслабится и появляются бока "жопины уши" и бедра...
помогите,подскажите,бедра меня не смущают они от природы всегда были 90, а вот бока и живот...конечно же кроме пресса...я с удовольствием почитаю ваши записи..
заранее спасибо