Расскажите, кто сталкивался с запором, как вы помогали себя без вмешательства врача?? Против врачей ничего не имею, но по пустякам бегать не хочу, и так времени ни как что не хватает. Мне бы попринимать что-то мягкое, может добавки пищевые… Короче, жду ваших советов
