Показать сообщение отдельно
Старый 26.10.2021, 14:28   #20 (permalink)
Buenos
Новичок
 
Регистрация: 26.10.2021
Сообщений: 45
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Это не быстрый процесс...Нужны силовые тренировки и достаточно, я бы сказал, много белка в рационе...
Buenos вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text