Женский форум "Жизнь" - Показать сообщение отдельно

Buenos · 26.10.2021, 14:18

Да, на одних подсчетах килокалорий с дефицитом не придёшь к нужному результату. Белок нужно побольше и силовые тренировки, испытанно на себе...

26.10.2021, 14:18	#57 (permalink)
Buenos Новичок Регистрация: 26.10.2021 Сообщений: 45 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да, на одних подсчетах килокалорий с дефицитом не придёшь к нужному результату. Белок нужно побольше и силовые тренировки, испытанно на себе...