У меня на обед было: 2 кусочка темного хлеба, один с кусочком сыра, один с кусочком рыбки, салатик, чай.
На ужин - сыну пельмешки отварю, себе салат сделаю из: салатных листов, зеленого лука, кукурузы, жареных грибов, пертрушки, укропа, кинзы, и куриной грудки.
|