Zanzabara

Актуальненько,пока такое творится за окном.
Вот статейкой такой хочу поделится.
Как ухаживать за кожей зимой?
Осенью и зимой наша кожа сильно подвержена повреждающему воздействию низких температур, ветров и дождей. Все эти внешние факторы отрицательно сказываются на внешнем и внутреннем состоянии кожного покрова – появляется краснота, пигментации, сухость и шелушения, иногда зуд и микротрещины. Эта симптоматика говорит о том, что Вашей коже нужен соответствующий уход.

Обращаем Ваше внимание на то, что пренебрегать уходом за кожей в холодное время года это все равно, что выйти при минусовой температуре на улицу в сланцах.

Есть ряд простых правил, которые помогут сохранить здоровье кожи, не смотря на любые капризы природы:

Не злоупотребляйте гелями для душа, шампунями и другими средствами, которые сушат кожу: это только усугубит ситуацию. Если Вы не испытываете чрезмерные физические нагрузки с обильным потоотделением, то достаточно утреннего и вечернего душа, при этом 1 раз можно использовать гель, а в другой раз – просто ограничиться просто водной процедурой без каких-либо химических составляющих.правильно ухаживать за кожей
Минимизируйте использование спиртосодержащих тоников и других косметологических препаратов, сушащих кожу.
Питайте свою кожу с помощью правильного рациона: употребляйте воду в достаточном количестве, старайтесь вносить в рацион свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и клетчаткой. Совсем не обязательно приобретать исключительно дорогостоящую экзотику: достаточно свежей отечественной продукции, доступной по цене практически каждому. Следите, чтобы в вашей пище присутствовали белки и жиры в необходимом объеме.
Косметологические средства подбирайте таким образом, чтобы их составляющие подпитывали кожу и увлажняли ее. Хорошо, если в их составе будут вещества, образующие на коже защитную пленку, натуральные масла, витамины, минералы, коллаген и антиоксиданты. Помните, что оптимальное время нанесения питательных средств – не позднее чем через 3-5 минут после водных процедур: в это время поры кожи максимально открыты, поэтому вы обеспечите доставку максимума полезных веществ внутрь ткани.
Обязательно делайте 2-3 раза в неделю специализированные увлажняющие маски. Вообще старайтесь приобретать качественную косметику, ведь последствия от применения средств сомнительного состава гарантированно негативно скажутся на Вашей коже и для устранения таких неприятных последствий потребуются серьезные дополнительные затраты.
Перед выходом на холод, особенно при сильном ветре наносите не менее, чем за 30 – 40 минут защитные средства на открытые участки кожи: это создаст мощный барьер для повреждающих агентов.вести уход за кожей
Если Вы видите, что несмотря на все усилия какой-то из участков кожи все же стал проблемным – не занимайтесь самолечением: только профессионалы смогут правильно установить причину данных изменений и подобрать средства, которые быстро восстановят Вашу кожу и придадут ей здоровый вид. Это существенно сэкономит Ваше время и средства, а главное – сохранит Здоровье.
Следуйте этим простым правилам и будете выглядеть здорОво и здОрово!