Спагетти
Если вы любите есть спагетти каждую неделю, лучше перейти на сквош спагетти, поскольку он содержит меньше калорий и жира, чем обычные макароны
Несмотря на то, что современные диетологи утверждают, что макароны не вредны для вас, макароны с томатным соусом и сыром вносят большой вклад в увеличение веса. В мире сейчас популярна Pasta. Здоровее будет есть спагетти и макароны без соусов и добавок
|